Пищевые добавки для омоложения сердца и сосудов

Пищевые добавки для омоложения сердца и сосудов

12 препаратов для здорового сердца

Заболевания сердца были и остаются главной причиной смертности населения развитых стран. Различные лекарственные препараты повсеместно назначаются кардиологами для снижения риска возникновения кардиологических заболеваний. Лекарства стоят немалых денег и часто вызывают побочные эффекты. Между тем, пищевые добавки, эффективность которых явно недооценивают, являются прекрасной альтернативой для профилактики и лечения заболеваний сердца. Это действительно мощное оружие против опасных болезней.

Автор: Джефф С. Волек, доктор наук

1. ЭПК и ДГК (Рыбий жир)

ЭПК и ДГК – это жирные кислоты класса омега-3, содержащиеся в жирной рыбе и обладающие комплексным благотворным влиянием на человеческий организм. Особенно полезны эти кислоты при сердечнососудистых заболеваниях и сахарном диабете. Кардиопротективное действие рыбьего жира доказано несколькими сотнями научных экспериментов, а многочисленные обзоры и статьи подвели итоги этой плодотворной работы. Ученые доказали, что ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота) снижают уровень триглицеридов крови в среднем на 25-30%. Более того, клинические исследования показали, что прием рыбьего жира достоверно снижает риск смертности от ишемической болезни сердца, что выгодно отличает его от других нутриентов, рассматриваемых в данной статье в контексте профилактики сердечнососудистых заболеваний.

Кардиопротективное действие рыбьего жира направлено на различные звенья патогенеза сердечнососудистых заболеваний. В частности, ЭПК и ДГК улучшают сердечный ритм, предупреждают тромбообразование и препятствуют атеросклеротическому поражению сосудов. Также рыбий жир способствует снижению артериального давления и повышает в плазме крови уровень «полезного» холестерина ЛПВП (липопротеины высокой плотности).

Омега-3 жиры обладают мощным противовоспалительным действием. Благодаря этому свойству омега-3 с успехом применяются при многих заболеваниях, в патогенезе которых ведущая роль принадлежит воспалительным процессам, к примеру, при ревматоидном артрите и других болезнях суставов. Также доказано, что ЭПК и ДГК предотвращают потерю мышечной ткани и ускоряют катаболизм жиров.

В августе 2005 года был опубликован доклад, посвященный результатам рандомизированных, контролируемых клинических исследований, в которых изучалось влияние омега-3 кислот на содержание триглицеридов в крови. Результаты исследований доказывают, что прием натуральных (из морской рыбы) омега-3 приводит к стабильному снижению повышенной концентрации триглицеридов плазмы крови. Терапевтический эффект зависит от дозы ЭПК/ДГК и более выражен при исходно высоком уровне триглицеридов. Прием 300 мг ЭПК и ДГК ведет к улучшению лабораторных показателей, но более высоких результатов можно достичь принимая по 2000-3000 мг в сутки.

Омега-3

2. Растительные стеролы

Многочисленные исследования подтвердили эффективность растительных стеролов в отношении снижения холестеринемии и профилактики сердечнососудистой патологии. По молекулярной структуре фитостеролы подобны холестерину, что ведет к уменьшению кишечной абсорбции и ускорению выведения холестерина, поступающего в организм с пищей. Эффективность растительных стеролов в сравнении с плацебо изучалась в ходе всестороннего мета-анализа 40 научных работ. Результаты показали, что прием 2 грамм фитостеролов в день снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) на 10% независимо от диеты. В том же исследовании было доказано, что гипохолестеринемические свойства растительных стеролов значительно превосходят эффект диет и медикаментов, направленных на снижение уровня холестерина. По этой причине растительные стеролы рекомендованы Национальной Образовательной Программой по Холестерину (США) и Американской Ассоциацией Кардиологов для уменьшения концентрации холестерина в крови.

3. Лецитин

Лецитин – прекрасный и недорогой источник полезных фосфолипидов и богатый источник холина. Ученым удалось доказать, что прием лецитина или холина ведет к незначительному снижению уровня холестерина. Холин снижает риск развития кардиологических заболеваний с помощью еще одного механизма, связанного с уменьшением уровня гомоцистеина. В одном из исследований испытуемые с умеренно повышенной концентрацией гомоцистеина принимали 2,6 грамм холина в день; это привело к снижению уровня гомоцистеина на 30% в сравнении с группой, принимавшей плацебо. Кроме того, холин является предшественником важнейшего нейромедиатора – ацетилхолина. Получены экспериментальные подтверждения улучшения памяти и умственной деятельности на фоне прием холина.

4. Коэнзим Q10 (CoQ10)

CoQ10 выполняет свои функции в митохондриях, внутриклеточных «электростанциях», где участвует в образовании энергии АТФ (аденозинтрифосфат) из углеводов и жиров.

Читать еще:  Цинк в продуктах питания: роль цинка в организме

В сердечной мышце CoQ10 действует в первую очередь как мощный антиоксидант и катализатор энергетического обмена. Помимо этого он выполняет и другие важные функции внутри митохондрий, в частности, стабилизирует мембраны. Также CoQ10 препятствует окислению «вредного» холестерина ЛПНП, которое является важным звеном развития атеросклероза. Благодаря участию в борьбе с оксидативным стрессом, генерации энергии и стабилизации мембран CoQ10 надежно защищает сердце во время стрессовых ситуаций.

Учеными установлено, что уровень CoQ10 падает на фоне приема гипохолестеринемических препаратов, понижен он и в организме пациентов, страдающих заболеваниями сердечнососудистой системы. В ходе непрекращающейся 30-летней научной работы была доказана эффективность CoQ10 в отношении профилактики и лечения кардиоваскулярной патологии.

Профилактическая доза находится в диапазоне 30-100 мг/сутки, в то время как терапевтическая доза, как правило, превышает 100 мг в день. CoQ10 можно использовать как в профилактических целях, так и в качестве дополнения к стандартному лечению.

Биоактивные добавки для сердца, сосудов и другие

Здоровье большинства людей дает множество поводов для обращения к дополнительным средствам с целью поддержания и активизации внутренних систем. В первую очередь от неправильного образа жизни страдает сердечно-сосудистая система. Для минимизации негативного влияния на сердце существуют вспомогательные препараты с витаминами и микроэлементами.

КОМУ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ БИОДОБАВКИ

Биологически активные добавки (БАД) к пище являются концентратами природных веществ, способствующие поддержанию здоровья, нормализации баланса веществ. Это препараты, оказывающие адаптогенное и тонизирующее действие. Стимулирующее действие добавок на физическую, психическую и умственную сферу человеческого организма объясняется их формулой, содержащей вытяжки лекарственных растений, органов животных, продукты пчеловодства, мумие, водоросли.

КЛАССИФИКАЦИЯ БИОДОБАВОК

Классификация БАД весьма обширна. Биодобавки подразделяются на несколько групп: в зависимости от состава, по характеру использования, для различных ситуаций, по источникам получения, по воздействию на организм, по компонентам. Классификация БАД позволяет определиться с выбором нужной формулы препарата.

БИОДОБАВКИ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ

Задумываться о состоянии сердца и сосудов нужно как можно раньше, не допуская возникновения заболеваний, а предупреждая их. В этом помогает профилактика с помощью применения БАД. Кардиологи особенно рекомендуют прием дополнительных препаратов, поддерживающих функционирование сердца и сосудов определенным группам людей:

  • спортсменам;
  • людям после 35 лет;
  • больным с патологией сосудов головы и нижних конечностей, тяжелыми заболеваниями сердца;
  • работникам вредного производства и людям тяжелого физического труда;
  • подросткам и детям.

Этим категориям людей прием БАД следует согласовывать с врачом. Есть четкая зависимость между возникновением заболеваний сердца и сосудов и отсутствием некоторых необходимых компонентов в питании, представленных набором таких элементов:

  • антиоксидантов;
  • аминокислот;
  • волокон растений;
  • лекарственных и употребляемых в пищу растений.

Среди антиоксидантов для сердца и сосудов особенно необходимы: витамины С, А, Е, B1, B6, F, P, биофлавоноиды, коэнзим Q10. Витамин С уменьшает холестерин и уровень триглицеридов в плазме. Сочетаясь с биофлавоноидами, он укрепляет сердце и сосуды. Витамин С активизирует свойства окисленных витаминов А и Е. Биофлавоноиды являются синергистами с витамином С, усиливая действие друг друга. Они также снижают уровень липопротеидов с низкой плотностью, расширяют коронарные сосуды, снижают образование тромбов.

Снижение уровня одного из эффективнейших антиоксидантов коэнзима Q10 в плазме и тканях приводит к ишемическому заболеванию сердца. Он принимает участие в снабжении миокарда энергией, активизирует ферменты, стабилизирует мембраны и оказывает антиаритмическое влияние. Из наиболее распространенных БАДов для здоровья сосудов и сердца можно назвать такие препараты, как Капилар, Кудесан Форте, Кудесан с калием и магнием, Коэнзим Q10 с Гинкго, Капилар кардио с коэнзимом, Кардио Актив и многие другие.

БИОДОБАВКИ ТЯНЬШИ

Существует БАДы компании Тяньши, которые обладают многосторонним действием на укрепление организма человека. Препараты Тяньши нивелируют побочные действия медикаментов, увеличивают резервную силу организма, усиливают иммунитет. Кроме того, биодобавки Тяньши используются при лечении от глистов. В процессе излечения принимают комплекс Тяньши, состоящий из набора нескольких компонентов:

  • кордицепс Тяньши, обладающий эффектом антибиотика и действующий непосредственно на глисты;
  • хитозан, ускоряет вывод пораженных глистов;
  • антилипидный чай проводит детоксикацию, вызванную глистами;
  • биокальций Тяньши оказывает противоаллергическое действие и восстанавливает иммунитет;
  • биоцинк усиливает регенерацию клеток;
  • капсулы Икан от Тяньши восстанавливают функции печени.
Читать еще:  Свинушка тонкая: съедобная или нет

БИОДОБАВКИ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

В определенных случаях упражнения оказываются малоэффективными для набора веса и мышечной массы. Усиление интенсивности тренировок приводит только лишь к проблемам со здоровьем. Обильная еда приводит к набору веса за счет жира, что также не полезно организму. В такой ситуации на помощь приходят препараты БАД, например, пивные дрожжи.

Пивные дрожжи обладают уникальным составом, способствующим восстановлению обмена веществ и набору массы тела. Помимо большого количества витаминов и микроэлементов, пивные дрожжи содержат жирные кислоты, глюкозу, белок и необходимые для здоровья человека аминокислоты. Набор веса происходит в результате улучшения функционирования пищеварительной системы, усиления аппетита. В крови стабилизируется уровень глюкозы, что также положительно влияет на пищеварение.

Пивные дрожжи благотворно влияют на печень, блокируя накопление жиров. Организм очищается от токсинов, выводит излишки жидкости, стабилизирует энергетический баланс. Все эти процессы приводят вес в норму. Набор веса происходит в соответствии с потребностями организма. Можно регулировать набор мышечной массы в необходимых областях тела с помощью подбора упражнений. Повышение аппетита при употреблении дрожжей нужно сочетать с физической нагрузкой и правильным питанием. Тогда набор веса произойдет за счет мышечной массы, а не жира.

Среди спортсменов пользуются популярностью также гейнеры и протеиновые коктейли. Гейнерами называют препараты в виде напитков или батончиков, которые дают организму энергию и помогают нарастить вес. Формула, сочетающая белки и «медленные» углеводы дает быстрый прирост мышечной массы. Но избыточное количество белка в составе биодобавки опасно для здоровья сердца, сосудов, почек и печени. Необходимо получить совет врача перед их применением. Белковые коктейли несложно сделать самостоятельно. Достаточно смешать обезжиренные молочные продукты с белком яйца и углеводами в виде меда, сухофруктов. Сюда можно добавить L-карнитин, витамины группы B.

БИОДОБАВКИ ПРИ АЛЛЕРГИИ

БАДы от аллергии имеют формулу, которая позволяет уменьшить количество приступов при астме и рините, а также может полностью избавить от непереносимости определенных агентов. Ослабленная иммунная система не способна справиться с антигенами, вызывающими аллергическую реакцию организма. Зачастую невозможно полностью исключить аллерген, в этом случае нужно укреплять иммунитет. Существуют такие БАДы как VMM, Ming Gold, Anatomix. Есть также биодобавка с набором из двенадцати природных ферментов – D-Zyme. Известно, что ферменты способствуют выводу аллергенов из организма, разрушая белковые соединения антигена с антителом.

БИОДОБАВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

БАДы для женщин представлены различными наборами для красоты и здоровья. Формула таких препаратов содержит натуральные компоненты, антиоксиданты, ферменты, аминокислоты и витамины. БАДы для женщин разделяются на нутрицевтики и парафармацевтики. Первые содержат набор веществ для улучшения внешнего вида, метаболизма. Вторые используются как дополнение к медикаментам и профилактика при беременности, климаксе.

Отношение врачей к биодобавкам неоднозначное, так как такие препараты не проходят тестирование перед продажей и не относятся к лекарствам. Существует также много противопоказаний, требующих тщательного изучения инструкции перед применением. Следует опасаться большого числа подделок и покупать БАДы только в специальных магазинах. Но все же эффективность многих из них помогает улучшить здоровье.

3 самых полезных БАД для сосудов и сердца

В этой статье вы узнаете о БАДах для сосудов и сердца, которые уже 24 года помогают людям с сердечно сосудистыми ослаблениями, они прошли клинические испытания и входят в профилактические программы, ободренные Минздравом РФ. Вы так же узнаете, как их правильно принимать и я дам ссылки, где их купить напрямую от производителей, без наценок.

Предисловие

От состояния сердечно-сосудистой системы зависит общее здоровье организма. Если наши сосуды потеряют эластичность и станут менее прочными, это ухудшит кровообращение. В результате – головной мозг, органы и ткани организма, перестанут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Как думаете, чем всё это может обернуться?

Читать еще:  Глюкозотолерантный тест: подготовка, показатели нормы

На самом деле, результат не предсказуем… Минимум, вы будет быстрее уставать и хуже запоминать информацию, а если не предпримите никаких мер, рискуете столкнуться с тромбозом, гипертонией, инсультом и даже сердечным приступом! Чтобы этого не произошло, нужно дополнительно принимать БАДы для сосудов и сердца.

БАД для сосудов

Натуральные для укрепления сосудов отличаются тем, что оказывают широкий спектр действия. Например, если вы искали БАДы для сосудов головного мозга или для сосудов ног, вам может помочь один и тот же продукт.

Большой популярностью и доверием в этом отношении пользуется добавка для вен и сосудов Ginkgo Forte. В её состав входят экстракты таких растений, как гинкго билоба и готу кола. Они обладают следующими свойствами:

  • Стимулируют кровообращение в головном мозге и в периферических сосудах;
  • Делают стенки вен и сосудов более эластичными и прочными
  • Снижают риск варикозного расширения вен, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний
  • Улучшают память и повышают концентрацию внимания
  • Повышают активность головного мозга
  • Препятствуют образованию тромбов

Также, Ginkgo Forte GP хорошо себя зарекомендовала как, БАД для вен и сосудов на ногах. Многие женщины принимают добавку для профилактики варикоза и в дополнение к лечению этого заболевания.

Инструкция по применению

Ginkgo Forte GP принимается по две капсулы в день во время еды. Рекомендованный курс – месяц.

БАД для укрепления сердца

Для слаженной работы сердечно-сосудистой системы, также нужно принимать БАД для укрепления сердца.

Если вы задались вопросом – какие добавки для сердца лучше выбрать, то многие специалисты однозначно ответят, что это CardioPhyt.

В состав добавки входят витамины для сердца, которые оказывают на орган особенное воздействие, а именно:

  • Восстанавливают ритм сердца
  • Помогают снизить артериальное давление
  • Укрепляют сосуды
  • Служат дополнительным источником энергии для сердечной мышцы

Кроме этого, CardioPhyt является добавкой, снижающей холестерин и риск развития аритмии.

Инструкция применения

Принимать добавку нужно по одной капсуле три раза в день во время еды, на протяжение месяца.

По мнению специалистов CardioPhyt, это одна из лучших БАД для сердца и сосудов. Она успешно прошла испытания в медицинских институтах России и разрешена к продаже в аптечных сетях.

БАД для очищения сосудов

Всем известно, что один из самых опасных врагов сердечно-сосудистой системы, это холестерин. Если вы интересуетесь БАД для очищения сосудов, то лучшим вариантом будет натуральная добавка Fish Oil GP. Она содержит омега-3 жирные кислоты, всем известный рыбий жир именноон снижает уровень вредного холестерина в составе крови.

Fish Oil GP создаётся из экологически чистого сырья по стандарту качества GMP. Его принимают как добавку для очищения сосудов от холестерина, для того чтобы улучшить работу мозга, снизить уровень триглицеридов, укрепить иммунитет, укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить риск тромбообразования и других проблем с сосудами.

Инструкция по применению

Принимать Омега-3 нужно по одной капсуле три раза в день, на протяжение месяца.

Противопоказания

Натуральные добавки имеют минимальное количество противопоказаний. Чтобы ознакомиться с ними подробнее, перейдите по ссылке на каждый из перечисленных продуктов.

Побочные эффекты

Люди, которые регулярно принимают натуральные добавки от Santegra не отмечаю побочных эффектов.

Форма выпуска

Гинго Форте выпускается в капсулах;

Кардио Фит в таблетках:

Fish Oil GP в форме желатиновых капсул.

В аптеках стоимость добавок от Santegra гораздо выше, чем на официальном сайте. Поэтому многие заказывают эти добавки через интернет.

Где купить

Заказать натуральные добавки для укрепления вен и сосудов вы сможете на сайте Santegra Shop. Цены здесь установлены производителем, а по номеру купона 2888 действует скидка 5%

Отзывы

Отзывы собраны из достоверных источников от реальных людей, которые принимают продукцию Santegra. Ознакомиться с ними вы можете перейдя по ссылкам, на те продукты которые вас заинтересовали больше всего.

Спасибо, что дочитали статью о Бадах для сосудов и для сердца до конца. Будьте активны и здоровы. До новых встреч.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector